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2015年9月 4日 (金)

シソ茶

乾燥させたシソ(青シソでも赤シソでも可)の葉を、急須に入れてお湯を注ぐだけで、香り豊かなハーブティーができます。

発汗作用やリラックス作用も期待できるそうです。(「シソ茶の効能」参照)

下左の写真は乾燥させたシソの葉。

Shiso Shisho2 Shiso3

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